本期《奔跑吧》为弘扬中国的传统文化-龙舟，节目组特意举行国际名校龙舟比赛。来自世界各地的名校与跑男兄弟团一起进行龙舟比赛，不仅仅弘扬了中国传统文化，而且也增进了各名校的交流。
复旦大学，哈尔滨工业大学，哈佛大学，澳门大学，麻省理工学院，南京大学，牛津大学，上海交通大学，斯坦福，同济大学，西安交通大学，中国科学技术大学，浙江大学纷纷派出了各自的龙舟队参加比赛。
每当一个学校龙舟代表队进场时，邓超都要强行蹭一波母校，甚至调侃说，赢了他们以后，”等等 “和\"小花”可不可加分啊!
龙舟比赛一队为12人，所以节目组请来了五位嘉宾，惠若琪，中国女排奥运冠军；武大靖 ，短道速滑冠军；何猷君，麻省理工金融系最年轻硕士；张国伟，国内室内调高冠军；苏炳添，短跑冠军。
