大家好，很高兴有机会和大家一起探讨联盟季后赛中锋阵容搭配的问题。我将用专业的态度回答每个问题，同时分享一些具体案例和实践经验，希望这能对大家有所启发。
幸好NBA没学习中国足协的先进经验搞海埂体测，否则我们很难相信被可乐和油炸食品滋养大的约基奇能拿到NBA的上岗证，也幸好恩比德能自由自在的上Youtube，通过搜索“白人老头如何投篮”学会了跳投，搜索奥拉朱旺学会了内线脚步。
这两个人证明，天才就是天才，一身赘肉又如何？年轻时候没接受专业培训又如何？他们在人生的某个夜晚，就像《荒岛余生》中的汤姆-汉克斯，被困在荒无人烟的孤岛，靠着对篮球远超众人的参透力，找到了那艘指引他们走向光明人生的救生船，在被两只久久无缘季后赛的球队选中后，逐步用自己不拘一格的表现震惊世界，赢得管理层的信任，努尔基奇，奥卡福，诺艾尔，和他们不搭的年轻内线，即使是优秀的苗子，还是被一一送出，在这个后卫和侧翼用挡拆和面框单挑翻云覆雨的时代，约基奇和恩比德，两个另类的天才，分别在东西部对抗着这个对巨人并不友好的时代，拿出了骄人的战绩和MVP级别的数据证明着他们对得起管理层的信任和栽培。
约基奇，本赛季出战74场球队50胜24负胜率67.6%，场均20.2+10.9+7.4，1.3抢断0.7盖帽，命中率50.6%+32%+83.3%，赛季50次两双，12次三双。
恩比德，本赛季出战62场球队42胜20负胜率67.7%，场均27.5+13.7+3.5，0.7抢断1.9盖帽，命中率48.5%+30.3%+81%，赛季56次两双，1次三双。
两人带队胜率几乎相当，数据上看约基奇长于组织进攻，恩比德在得分和篮板上大幅领先，粗略的印象过后，我们可以聊聊，本赛季若评选第一中锋，两人各有什么优势和缺点呢？
约基奇
一， 历史 最强的组织中锋
没有谁比约基奇更擅长传球， 他是全联盟传球次数最多的球员，场均有70.6次传球 ，7.5次助攻和11.3次潜在助攻，通过助攻创造17.5分。毫无疑问，这个数据在中锋中是无人可以匹敌的，通过表格我们可以看出，盖住名字，你应该不会相信这是一个7尺长人的传球数据，和其他内线的传球相比，毫无疑问，约基奇的传球更加致命，创造了更多的得分机会。
那为什么约基奇传球那么厉害呢？传统中锋的传球，很多出现在肘区，做高位策应，和球队的后卫打手递手配合，或者在低位吸引包夹后分球。约基奇在场的时候，球队的其他球员总能得到更多的空切机会，球队的篮下出手比例比他不在场的时候提高了2.2%。
约基奇的另类就在于，他除了这些还可以玩你想不到的花活，他还是一个罕见的内线挡拆持球人， 历史 上像他一样单赛季策动挡拆超过80回合(上赛季，本赛季67次了）的内线一共有三人次，分别是05-06/06-07赛季的迪奥和17-18赛季的考辛斯，所以看他持球，穆雷给他做个挡拆？千万不要意外。
穆雷和约基奇的挡拆效果还不错，穆雷为约基奇做掩护的时候，掘金每回合能拿下1.35分。
同样，他也可以和球队的中锋普拉姆利打挡拆，他过了半场就完全是球队的控球后卫了。
在法尔克的数据网站上，助攻率36.8%的约基奇在传球单项上被他打了满分。 当约基奇在场，掘金的三分命中率比平时高了2.8%。他在场球队百回合多得8.5分，也是队内最高。
全联盟自己得分+助攻/掩护助攻创造得分最多的球员是哈登，第二就是约基奇。
比起个人得分，约基奇一直以来被掘金球迷诟病的反而是他过于无私，有时候他太喜欢传球了，当然，我们每个人都喜欢看他传球，这也是他有别其他中锋的拿手绝活，没有中锋可以统筹帷幄在半场任意一个角落送出神鬼莫测的传球，他是一个塞入了控卫灵魂的七尺长人。
所以，他的绰号会是Joker，那个永远你猜不透他想法的迷人反派，把篮球场变成他杂耍的舞台的魔术师。
二，拖后腿的防守
约基奇因为糟糕的护框数据，一直以来被人诟病防守拖后腿，被保罗等明星后卫利用花哨的Crossover晃的踉踉跄跄的镜头总给人不好的印象。
不能护框，不能换防，这个时代太容易被人扣个防守不好的帽子了，可本赛季的掘金，在人员没什么变动的情况下，防守效率从上赛季的第23进步到本赛季的第10，约基奇的防守其实也略有进步。
他的护框在中锋中依旧算很一般的，可是对比他自己已经进步明显了，他在篮下降低对方命中率2.2%，上赛季是提升对方命中率4.3%。对方整体的篮下命中率比他不在场的时候高4.2%，三分命中率高1.5%，他下场后球队比他在场时候百回合少丢3.9分，这数据是全队最差的。
脚步和臂展都吃亏的约基奇幸亏有个聪明的大脑，他懂如何传球，同样就懂对方会如何传球，他的防守主要靠预判对方传球路线，提早干扰掐断对方传球，破坏球权为主，他的抢断率1.7%，比联盟88%的球员都出色。
在防守大吨位中锋的时候，他的体重保证了他在对抗上不会吃亏太多。
恩比德
一，更强更均衡的个人能力
恩比德的场均得分比约基奇高出7.3分，出手只比约基奇多了3.4次，只多了这么点出手，却能多那么多分，靠的就是恩比德独特的造罚球能力，恩比德每36分钟能10.9次站到罚球线上，约基奇只有5.2次，恩比德的打法，比约基奇更加传统，接近曾经90年代中锋的经典流派。他场均8.2次背身单打，全联盟仅次于阿尔德里奇。
他也喜欢像约基奇一样在高位和雷迪克反复进行手递手的配合，可他更爱的还是在低位要位或面框或背筐的单打，他接球后，起手的假动作很多时候就能骗到防守对位人的犯规，当他用他庞大的体重优势，沉肩加速推进到篮下，扛得住他的人寥寥无几。
防守方面，恩比德的防守存在感十足，当恩比德在场，对手攻击篮下的频率比他下场时候低了4.2%，篮下命中率比他不在场的时候低了4.9%，这个防守禁区的效果比联盟93%的球员都出色，和他直接对位的球员在篮下命中率会下降8.9%。
二，投射比去年更差了
约基奇虽然三分也下降了接近7%，可还保持着联盟中游的投射水准，恩比德的投射本赛季就比较糟糕了，他的有效命中率只有52.2%，比联盟69%的球员糟糕，跳投每回合得分0.793分，比联盟81%的球员还差。
也难怪恩比德说他不想多出手3分，他在三分线外很不稳定，比联盟83%球员要差的三分水平，当不了大洛佩斯用。
恩比德，是时候雇个专业的投篮教练了！
结论
诚然两人都十分优秀，可是最佳阵容的中锋只能有一人，在著名数据网站BBR三月底公布的MVP概率中，约基奇还微弱领先着恩比德。
再看看两人真实正负值在全联盟的排位，约基奇的综合影响力还是领先恩比德一点的，防守上两人虽有差距，可约基奇的进攻影响力似乎更大。
考虑到约基奇本赛季更好的出勤率，两位主力队友表现明显比去年退步（哈里斯和巴顿，巴顿还缺战了三个月），以及掘金相比去年巨大的战绩提升，我可能会把今年第一中锋的选票，投给约基奇。
联盟5大中锋 约基奇排第一 各位没有意见吧？恩比德：你说啥？
在后卫大爆发的时代，随着小球盛行，传统中锋的作用不断被弱化，然而硕果仅存的优质内线中， 恩比德，戈贝尔，唐斯，约基奇 （排名不分先后）都拥有着不俗的实力，在各自的球队中也是绝对领袖或者绝对核心的存在。
哦对了，差点把阿德巴约漏了~~~~
尼古拉-约基奇 ：
策应型加技术型中锋，拥有扎实的内线技术，不俗的投篮能力以及射程，一手传球能力也让无数后卫们汗颜；而且篮球智商很高，也具有终结比赛的能力。
缺点：作为中锋，护框能力较差，防守端明显与他出色的进攻能力相差太多。
鲁迪-戈贝尔 ：
作为精英级防守型中锋，拥有完美的身高臂展，速度弹跳，顶级护框者，一人撑起盐湖城内线一片天，曾连续两年荣获DPOY，有戈贝尔镇守的内线，谁也不敢轻易闯入。
缺点：进攻手段过于单一，几乎毫无投射能力，内线技术也比较粗糙，而且身体对抗方面也略微不足。
卡尔-安东尼-唐斯 ：
有着中锋完美的身高，体重，力量，技术；既可低位背身单打，同时又擅长中远投，而且还有一手较为稳定的3分球；防守端也具有一定的护框能力，脚步移动出色，拥有对位常常因挡拆换防到后卫的能力。
缺点：缺乏打硬战的能力，防守端容易走神，而对比赛的求胜欲也一直为人诟病。
乔尔-恩比德 ：
高大运动型中锋，身体强壮，协调性极佳；具备控球和投篮能力，攻防两端极具侵略性；横移出色，拥有一定的护框能力，也是名篮板好手，很容易让人联想起前辈大梦奥拉朱旺；
缺点：身体属性不佳，不够耐操，进攻端稳定性不足。（一张大嘴巴有时确实很让人讨厌。）
巴姆·阿德巴约：
身体素质极佳，臂展出色，是一名强硬的篮板手和篮筐附近的终结者，而且传球能力也不错；防守端，脚步移动出色，面对换防也很少失位，经常防守多个位置；
缺点：，投射方面一般，需要继续加强进攻技巧和传球技巧。
戈贝尔本赛季：15.1分13.5篮板1.5助攻2盖帽，投篮69.3%，罚球63%；
生涯场均：11.7分11篮板1.4助攻2.2盖帽，投篮64%，罚球63.1%。
恩比德本赛季：23分11.6篮板3助攻1.3盖帽，投篮47.7%，三分33.1%，罚球80.7%；
生涯场均：23.9分11.5篮板3.1助攻1.8盖帽，投篮48%，三分31.9%，罚球79.3%。
约基奇本赛季：19.9分9.7篮板7助攻1.2抢断，投篮52.8%，三分31.4%，罚球81.7%；
生涯场均：17分9.6篮板5.5助攻1.1抢断，投篮52.4%，三分33.8%，罚球82.6%。
唐斯本赛季：26.5分10.8篮板4.4助攻1.2盖帽，投篮50.8%，三分41.2%，罚球79.6%；
生涯场均：22.7分11.8篮板2.8助攻1.5盖帽，投篮53.4%，三分39.6%，罚球83.1%。
阿德巴约本赛季：15.9分10.2篮板5.1助攻1.1抢断1.3盖帽，投篮55.7%，三分14.3%，罚球69.1%；
生涯场均：10.5分7.7篮板2.9助攻，投篮55.3%，三分13.9%，罚球71%。
单看常规赛数据，很难看出孰强孰弱，我们再看一组季后赛数据；
唐斯：MMP~~~~
本赛季季后赛戈贝尔，约基奇，阿德巴约，恩比德都带队打进了季后赛，唐斯则一如既往的安心在家吃鸡；
而恩比德的76人以及戈贝尔的爵士都首轮意见出局，而阿德巴约的热火跟约基奇的掘金都各自打进东西部决赛。
季后数据对比：
戈贝尔7场：16.9分11.4篮板1.1助攻1.4盖帽，投篮64.9%，罚球52.4%；
恩比德4场：30分12.3篮板1.3助攻1.5抢断1.3抢断，投篮45.9%，三分25%，罚球81.4%；
约基奇15场：25.1分10.5篮板5.7助攻，投篮51.8%，三分44%，罚球81.7%；
阿德巴约11场：16.8分11篮板5.1助攻1抢断，投篮54%，罚球83.1%。
这么一对比，硬汉阿德巴约跟奇迹男孩约基奇的优势就比较明显了。
约基奇（25岁）：
一次入选最佳新秀阵容一阵，两次入选全明星，一次最佳一阵，一次最佳二阵。
.
阿德巴约（23岁）：
一次入选全明星，一次最佳防守二阵。
.
恩比德（26岁）：
3次入选全明星，2次最佳一阵，2次最佳防守二阵。
.
戈贝尔（28岁）：
2次DPOY,一次入选最佳一阵，2次最佳阵容三阵，4次入选最佳防守一阵，1次盖帽王，1次入选全明星。
.
唐斯（25岁）：
一次最佳新秀，一次入选最佳新秀一阵，2次入选全明星，一次入选最佳阵容三阵。
目前来看，约基奇与阿德巴约前途一片光明，球队主力架构稳定，个人能力也在不断打磨下显著提升，各自的球队在东西部都是令人无法忽视的存在，而且同时也是总冠军的有力竞争者。
而且两人很有可能在本赛季染指总冠军戒指。
希望还是有的~~~~
而恩比德，自身实力没得说，但是球队的阵容架构存在明显短板，就因为西蒙斯的报销，而首轮被内线实力孱弱的凯尔特人横扫出局，的确出乎人们的意料。
休赛期很可能迎来一波大交易，而恩比德的玻璃属性也是一直令人堪忧。
.
戈贝尔正值个人生涯的黄金年龄，而球队的阵容深度也十分出色，在主力前锋博达报销后，首轮与掘金大战7场并厮杀至最后一刻才遗憾告负。
爵士的未来也是值得期待的，戈贝尔与米切尔的组合还能维持数年，同时还拥有康利，英格尔斯，博达，奥尼尔，克拉克森，穆迪埃等一众好手，核心竞争力在强手如林的西部仍能占有一席之地。
.
而唐斯，在迎来吃鸡好友拉塞尔后，球队仍需要一番大交易才能保证打进季后赛，而且队内的溢价合同太多，而球队薪金总额达到1.3亿万美元，战绩仅有19/45负，西部倒数第2，显然老板是不会满意的。
唐斯的个人能力也是十分出色，而且身体也十分的耐操，生涯5年，除了本赛季的手腕伤势仅打了35场，之前有三个赛季全勤，一个赛季出勤77场，对于中锋来说，实属不易。
鄙人之见，约基奇综合来看，目前联盟第一中锋属实，个人能力，球队战绩，包括荣誉，数据都十分出色，而且很有可能在不久，将是这5人中最先拿到MVP的球员，当然总冠军也是这5人中最有可能先拿到的。
老铁，你怎么看？
目前联盟第一中锋？ (单选) 0 人 0% 约基奇 0 人 0% 阿德巴约 0 人 0% 戈贝尔 0 人 0% 恩比德 0 人 0% 唐斯 0 人 0% 其他 投票
湖人队阵容
湖人队阵容管理组
教练：达尔文-哈姆；总经理：罗伯-佩林卡
湖人队2022--2023年常规赛前锋球员
前锋6号：詹姆斯；前锋3号：戴维斯；前锋35号：伍德；前锋5号：雷迪什；前锋28号：八村塁；前锋12号：普林斯；前锋2号：范德比尔特；前锋10号：海斯；前锋10号：克里斯蒂；前锋：马克斯韦尔-刘易斯；席菲诺；卡斯尔顿；富奇；鲍格；文森特·瓦莱里奥-博登
湖人队2022--2023年常规赛后卫球员
后卫0号：拉塞尔；前锋35号：伍德；后卫15号：里夫斯；后卫2号：文森特；后卫14号：小皮蓬；后卫：霍奇。
湖人队2022--2023年季后赛前锋球员
前锋6号：詹姆斯；前锋3号：戴维斯；前锋28号：八村塁；前锋2号：范德比尔特；前锋9号：TT-汤普森；前锋7号：布朗；前锋10号：克里斯蒂；
前锋35号：加布里埃尔；前锋15号：琼斯；前锋13号：布莱恩特；前锋95号：安德森；前锋37号：瑞安；前锋20号：斯威德。
湖人队2022--2023年季后赛后卫球员
后卫0号：威斯布鲁克；后卫15号：里夫斯；后卫0号：拉塞尔；后卫17号：施罗德；后卫4号：L-沃克；后卫5号：比斯利；后卫00号：哈里森；后卫21号：贝弗利；后卫9号：斯特林-布朗；后卫11号：D-里德；后卫20号：纳恩；后卫14号：小皮蓬。
湖人队2022--2023年季后赛中锋球员
中锋12号：班巴
2023--2024赛季湖人前锋阵容名单
前锋23号：勒布朗-詹姆斯；前锋2号：贾里德-范德比尔特；；前锋5号：卡姆-雷迪什；前锋28号：八村塁；前锋12号：托里恩-普林斯；前锋21号：马克斯韦尔-刘易斯；前锋26号：科林-卡斯尔顿；前锋55号：迪莫伊-霍奇。
2023--2024赛季湖人后卫阵容名单
后卫1号：丹吉洛-拉塞尔；后卫15号：奥斯汀-里夫斯；后卫10号：马克思-克里斯蒂；后卫7号：盖布-文森特；后卫0号：杰伦-胡德-席菲诺。
2023--2024赛季湖人中锋阵容名单
中锋3号：安东尼-戴维斯；中锋11号：贾克森-海斯
季后赛生涯豪取5000分有多难，联盟历史只有6人，他们是谁呢？
众所周知，很多球迷对季后赛非常感兴趣，因为能够看到强队与强队之间的对抗，给球迷们带来激烈的画面，更能带动整个赛场氛围。很多球员在季后赛有着精彩的表现，比如詹姆斯、科比、库里等等。而季后赛生涯豪取5000分是很多球迷追求的目标，但是在NBA联盟历史上也只有6人做到。季后赛生涯豪取5000分有多难呢？带领马刺队取得5个NBA总冠军的邓肯也只排第六，还有很多优秀的运动员退役后都没有打破这项记录，可以说是非常难的。
第六名、邓肯
邓肯没进入NBA之前人气就非常的高，受到很多教练的赞赏。进入NBA之后的邓肯就在比赛上有着不错的实力，并且成为了球队的主力成员。巅峰时期的邓肯带领了球队赢得了5次NBA冠军，自己也成为了全世界最受瞩目的巨星。邓肯的季后赛一共获得了5127分。
第五名、奥尼尔
奥尼尔是NBA最优秀的中锋，巅峰时期的他称霸内线，令很多球员感到无可奈何。奥尼尔帮助球队获得了4次NBA总冠军，可以说是非常辉煌的。奥尼尔的职业生涯也是非常的长，没有受到大伤影响的他在赛场上取得了无数荣誉，成为很多球迷心中的偶像。奥尼尔的季后赛得到了5250分。
第四名、科比
在科比20年的职业生涯上，他拿下了不少的荣誉，成为了一个时代的象征。巅峰时期的科比场均30+，最高则达到了81分，成为了球坛上的神话。科比的季后赛一共5670分。
第三名、贾巴尔
贾巴尔的职业生涯总得分在NBA历史上排名第一，至今无人超越。他的天勾动作令很多球迷难以忘记，也让很多年轻球员纷纷模仿着。贾巴尔的职业生涯是非常的长，季后赛一共获得了5762分。
第二名、乔丹
乔丹长期占领着NBA联盟第一的位置，影响着一代又一代的人。篮球之神乔丹实力非常强，在赛场上犹如一头凶猛的野兽，令球员们非常害怕。科比的季后赛一共获得了5987分。
第一名、詹姆斯
现如今的詹姆斯不仅在职业生涯总得分上成功进入了前三，并且自己的季后赛总得分也排名第一，令球迷们非常震惊。詹姆斯季后赛一共获得了6911分，并且还会不断地上升。期待詹姆斯在后面的比赛上有着精彩的表现！
拿到季后赛5000分，各大巨星都用了几个赛季？
NBA自1946年成立以来，如今已经走过了70余载的岁月！不过季后赛拿到5000分的巨星只有6位大神，他们分别是詹姆斯，乔丹，贾巴尔，科比，奥尼尔和邓肯，那么他们各自用了几个赛季才拿到5000分的呢？下面我们就一起来简单的了解一下……
第六位: 邓肯季后赛总得分5172分(16个赛季达成5000分)
石佛邓肯作为 历史 上最知名的大前锋，他的稳定性也是大多数球员不能比拟的，况且他的职业生涯也是相当漫长，从21岁打到39岁，19年生涯有18个赛季打进季后赛，一共打了251场季后赛，场均得分为20.6分，那么邓肯在季后赛拿到5000分一共用了243场比赛，整整耗时16个赛季。
第五位，奥尼尔，季后赛总得分5250分(16个赛季达成5000分)
大鲨鱼奥尼尔作为 历史 上最具统治力的中锋，他在篮下基本上没有人能够限制他，残暴的扣篮让人叹为观止！生涯早期在魔术队三次打进季后赛，在湖人时期八次打进季后赛，热火时期三次打进季后赛，之后在太阳，骑士和凯尔特人时期各打进一次季后赛，算起来也有17个赛季的季后赛经历，一共打了216场季后赛，场均得分为24.3分，在他拿到5000分的时候，耗时16个赛季，整整打了206场季后赛。
第四位: 科比，季后赛总得分5640分(13个赛季完成5000分)
黑曼巴科比作为乔丹之后联盟最好的得分手，他的爱好就是喜欢进攻，其得分能力和得分手段都无可挑剔，职业生涯一共15次进入季后赛，7次打进决赛，季后赛出场220次，其中首发出场200次，场均得分为25.6分，也就是说科比只用了196场比赛便完成了5000分大关，耗时13个赛季。
第三位，贾巴尔，季后赛总得分5762分(16个赛季达成5000分)
“天勾”贾巴尔的成名绝技就是大勾手投篮，这一招可以说打遍天下无敌手，由于他的个子达到218厘米，举起手来投篮根本让人无法封盖，职业生涯18次打进季后赛，其中在雄鹿时期5次，湖人时期13次，季后赛出场237次，场均得分24.3分，也就是说贾巴尔一共用了206场季后赛才拿到5000分，耗时16个赛季。
第二位，乔丹，季后赛总得分5987分(12个赛季完成5000分)
比起前面四位大神来说，乔帮主的职业生涯只有13次季后赛之旅，一共打了179场比赛，不过他有6次打进决赛，而乔丹的场均得分也是 历史 上最高的，达到惊人的33.4分，季后赛最低场均得分也超过了29分，最高场均得分超过43分，在这种情况下，乔丹拿到5000分仅仅用了150场比赛，耗时12个赛季。
第一位，詹姆斯，季后赛总得分6911分(10个赛季达成5000分)
小皇帝詹姆斯作为 历史 上最全面的小前锋，他的功能非常强大，在场上能做的事情也很多，控球，传球，得分，抢篮板样样精通！职业生涯13个赛季进入季后赛，其中9次打进决赛，一共打了239场比赛，场均得分为28.9分，也就是说詹姆斯仅仅用了174场比赛便拿到5000分，耗时10个赛季。在这六位大神当中，詹姆斯拿到5000分是耗时最短的一位巨星，真不愧为季后赛之王！
各位看官！对此您怎么看？如有不同观点和看法，请在评论区留下您的宝贵意见！
季后赛拿到5000分，在迄今的NBA 历史 上，也仅有6人做到而已，分别是詹姆斯 6911 分、乔丹 5987 分、贾巴尔 5762 分、科比 5640 分、奥尼尔 5250 分、邓肯 5172 分。
他们各自用了几个赛季才达到5000分呢？
詹姆斯在 2014-15 赛季达成。这是他职业生涯的第12个赛季，也是第10次季后赛之旅。总决赛G6，他拿到32分，季后赛总得分达到5020。
乔丹在 1996-97 赛季达成。这是他职业生涯的第12个赛季，也是第12次季后赛之旅。那个赛季与热火的东决G3，乔丹拿到34分，季后赛总得分突破5000分。
贾巴尔在 1986-87 赛季达成。这是他职业生涯18个赛季，也是第16次季后赛之旅。那个赛季与勇士的西部半决赛G2，贾巴尔拿到25分，季后赛总得分突破5000分。
科比在 2009-10 赛季达成。这是他职业生涯的14个赛季，也是第13次季后赛之旅。那个赛季的总决赛G5，科比拿到38分，季后赛总得分突破5000分。
奥尼尔在 2006-07 赛季达成。这是他职业生涯第15个赛季，也是第14次季后赛之旅。那个赛季东部首轮G2，奥尼尔拿到17分，季后赛总得分突破5000分。
邓肯在 2014-15 赛季达成。这是他职业生涯第18个赛季，也是第17次季后赛之旅。那个赛季西部首轮G2，邓肯拿到28分，季后赛总得分突破5000分。
季后赛总得分超过5000分有多难？放眼NBA 历史 的漫漫长河，能达到季后赛得分5000+的也只有寥寥数人，强如库里、杜兰特也没有达到这一成就！这不仅对于球员的得分能力有着极高的要求，还要保持稳定的竞技状态，出色的带队能力，保证自己的球队是季后赛的常客，综合种种因素，才有可能达到这一成就！下面帮大家盘点一下NBA 历史 上都有哪些大神取得了这一成就，并且各用了多少个赛季呢？
NO.6 邓肯
作为公认的 历史 第一大前锋，邓肯长达19年的职业生涯全部献给了马刺，并且带领马刺从未缺一过一次季后赛，石佛季后赛总出场为251场，胜场数为157场，胜率高达62.5%，季后赛场均20.6分+11.6篮板+3.0助攻，季后赛总得分为5172分！常规赛和季后赛都是一如既往的稳定，无愧“石佛”称号！
NO.5 奥尼尔
作为NBA 历史 上最具统治力和破坏力的中锋，扣碎的篮板都不止一块，奥尼尔的个人能力无法用语言描述，绰号“大鲨鱼”！生涯的19个赛季，一共17次率领队进入季后赛，无论是魔术时期的幼鲨，还是湖人时期的大鲨鱼，都是大杀四方的存在，为了限制鲨鱼的破坏力，联盟也出现了“砍鲨战术”！大鲨鱼季后赛总出场216场，胜场数为129场，胜率为59.72%。他季后赛场均24.3分+11.6篮板+2.7助攻。季后赛总得分为5250分！统治力可见一斑！
NO.4 科比
作为湖人队史最伟大的球星之一，科比生涯堪称完美。他效力湖人20年，15次率队进入季后赛，又是一人一城的代表人物，从初入联盟的“小飞侠”到后来的“黑曼巴”，科比的生涯堪称传奇！科比为湖人出战季后赛220场，赢下了其中的135场，胜率高达61.36%。科比季后赛场均25.6分+5.1篮板+4.7助攻，季后赛总得分为5460分！老大虽然已经不在，但曼巴精神依然在NBA传承！
NO.3 贾巴尔
作为NBA的“上古大神”，似乎每一个榜单上都少不了“天勾”的名字！天勾贾巴尔同样是这份名单上不可或缺的一员，贾巴尔生涯效力过雄鹿和湖人两支球队，在他生涯的20年里，18次率队进入季后赛。他季后赛场均得分24.3分+10.5篮板+3.2助攻，季后赛总得分为5762分，“上古大神”名不虚传！
NO.2 乔丹
做为篮球之神，生涯6次率队进入总决赛，6次获得NBA总冠军，总决赛夺冠率100%，令人望而生畏的记录！在他生涯的15个赛季，13次率队公牛队进入季后赛，他为公牛出战208场季后赛，赢下了其中的151场，胜率高达72.59%。他季后赛场均得分为33.4分+6.4篮板+5.7助攻，季后赛总得分为5987分，要不是因为任性去打了几年棒球，谁又能知道帮主的季后赛总得分能达到多少！
NO.1 詹姆斯
2003年出道即巅峰，并且没有人知道他的巅峰还要持续多久，那么现役第一人詹姆斯到底有多强呢？直到现在很多球迷都无法给出一个比较满意的答复。自03年进入联盟以来，詹姆斯已经率队12次进入季后赛，连续7次进入总决赛，截止目前他季后赛场均得分为28.4分+8.9篮板+6.9次助攻。他出战季后赛217场，赢下了其中的144场，季后赛胜率为66.35%，季后赛总得分为6911分，如果不出意外，未来几年湖人都将是季后赛的常客，詹皇的季后赛总得分记录会是多少呢？答案是：恐怕他自己都不知道！
季后赛5000分，各大巨星用了多长时间？还请听我说说！
乔丹
提到NBA的各种数据，特别是关于得分的，乔丹是怎么也绕不开的球员，曾经10次获得得分王。排名第一。在他辉煌的职业生涯中，参加了13次季后赛。在这13次季后赛之中，乔丹打了179场，总共得到了5897分，他的季后赛场均数据为33.4分6.4篮板5.7助攻。拿到5000分用了12个赛季，打了150场比赛。
詹姆斯
詹姆斯，是NBA中少有的以领袖身份带领3支不同球队都拿到总冠军的球员。16赛季他在季后赛和总决赛的表现，堪称现象级的。总决赛对阵不可一世的勇士，骑士在1：3落后的情况下，依靠詹姆斯和欧文的统治级表现，最终逆转战胜了勇士。成为了NBA中第一支在总比分1：3落后的情况下，完成翻盘的球队。当时詹姆斯的场均数据为26+9+7。目前为止詹姆斯的季后赛总得分达到6911分，是季后赛得分最多的球员。完成这个数据詹姆斯用了13个赛季打了239场比赛，场均得分28.9分。他得到5000分时，用了10个赛季，打了174场比赛是用时最短的。
邓肯
邓肯的职业生涯长达19年，是球员中的常青树，邓肯的生涯特点突出一稳字，很少受伤，为他的超长职业生涯打下了坚实的基础。在19年的职业生涯中，他的季后赛次数达到了18次，几乎伴随着他的整个职业生涯。18个赛季邓肯一共打了251场季后赛，场均得分为20.6分，达到5000分一共用了16个赛季，打了243场比赛。
科比
科比的生涯足够辉煌，他的得分能力无人不服。曾在与猛龙的比赛中，砍下81分。职业生涯得分超过50+的场次达到25场，是NBA中最多的。科比的职生涯16次进入季后赛，一共打了220场季后赛，场均得分为25.6分，达到5000分用了13个赛季，打了196场比赛。
贾巴尔
贾巴尔，上古时期的超级巨星，勾手是他的招牌动作。他至今仍保持着NBA的得分记录，他的总得分达到38387分。生涯打过18次季后赛，季后赛出场次数达到347次，场均24.3分，达到5000分用了16个赛季，打了206场比赛。
奥尼尔
奥尼尔，NBA中最具统治力的中锋之一，除了糟糕的罚球没有弱点。为了限制这个篮下巨无霸，联盟还为他修改了规则。奥尼尔的生涯参加了17次季后赛，打了216场。场均得分24.3分。拿到5000分用了16个赛季，打了206场比赛。
对此，您怎么看？
季后赛5000分，至少都得10个赛季以上！
大家都知道NBA的比赛分为常规赛和季后赛，常规赛每个赛季有82场，而季后赛每个赛季最多也就打4-28场，此外季后赛的对抗比常规赛更强，因此季后赛的得分比常规赛更加困难。nba成立70多年来，也仅有6为巨星在季后赛的舞台上拿下5000分以上，这六名巨星分别是詹姆斯、乔丹、贾巴尔、科比、奥尼尔、邓肯。
其中，邓肯、奥尼尔、贾巴尔都是用了16个赛季才拿下5000分，而科比用了13个赛季，乔丹用了12个赛季，詹姆斯用时最短，他仅用10个赛季就拿下5000分。
此外，詹姆斯的季后赛总得分也远远超过乔丹，目前双方的差距已经达到了1504分。詹姆斯能够在季后赛中拿下这么多的分数主要还是归功于他的强大的统治力，在他过去的17个赛季中，詹姆斯10次率队杀入总决赛，他也因此成为季后赛出场数最多的球员。此外，詹姆斯的稳定性也非常恐怖。
35岁的詹姆斯，在2019-20赛季的季后赛中仍然能够场均拿下27.6分10.8篮板8.8助攻的炸裂数据，按照他这样的状态，他季后赛的总得分很有可能达到8500分以上！
NBA从成立到现在已经经历了70多年，作为最出色的篮球赛事联盟NBA有着自己的文化并且影响着许多人。每次的选秀大会都会为NBA输送许多优秀的球员，但是截止到目前能够拿到季后赛5000分的只有6位球员，邓肯、奥尼尔、科比、贾巴尔、乔丹、詹姆斯，其中只有詹姆斯是现役球员，这几位都是联盟的顶尖巨星。那么这几位巨星在季后赛拿到5000分别用了几个赛季，我们一起来看下。
邓肯：用了18个赛季，在14-15赛季拿到季后赛5000分
曾经引起联盟众多球队摆烂的邓肯职业生涯全部献给了马刺队。作为联盟公认的 历史 第一大前锋，邓肯职业生涯季后赛场均20.6分11.4篮板3助攻，季后赛总出场251场首发251场，场均出场时间37.3分钟，季后赛总得分为5172分，在14-15赛季西部首轮赛G2邓肯得到28分，季后赛得分超过5000分。
奥尼尔：用了15个赛季，在06-07赛季拿到季后赛5000分
在NBA说到中锋必然会提起奥尼尔，作为联盟最具统治力的中锋，奥尼尔巅峰时期在篮下几乎没有人能够限制他，职业生涯19个赛季有17次带领球队打进季后赛，季后赛出场216场，214场首发，季后赛总得分为5250分，场均37.5分钟出场得到24.3分11.6篮板2.7助攻。在06-07赛季季后赛首轮第二场，奥尼尔得到17分，季后赛得分超过5000分。
科比：用了14个赛季，在09-10赛季拿到季后赛5000分
湖人 历史 上最伟大的球员之一，科比也将自己的职业生涯都给了湖人，虽然老大已经离去但是曼巴精神依旧还在。效力湖人20载，15次带领球队打进季后赛，季后赛出场220场200场首发，场均出场39.3分钟得到25.6分5.1篮板4.7助攻，在09-10赛季总决赛第5场，科比得到38分，季后赛得分超过5000分。
贾巴尔：用了18个赛季，在86-87赛季拿到季后赛5000分
贾巴尔球迷喜欢称他为“天勾”，这也是他的成名绝技。同样在很多榜单上面我们都能看到他的名字。职业生涯20年，有18次带领球队打进季后赛，有13次是在湖人时期。季后赛出场237场，140场首发，场均出场时间36.3分钟得到24.3分10.5篮板3.2助攻，8687赛季西部半决赛中第二场，贾巴尔得到25分季后赛得分超过5000分 。
乔丹：用了12个赛季，在96-97赛季拿到季后赛5000分
乔丹被称为篮球之神，职业生涯收获诸多荣誉，生涯6次打进总决赛6次夺得总冠军，职业生涯15年13次打进季后赛，季后赛出场179场179场首发，场均41.8分钟得到33.4分6.4篮板5.7助攻。在96-97赛季东部决赛第三场，得到34分，季后赛得分超过5000分 。
詹姆斯：用了12个赛季，在14-15赛季拿到季后赛5000分
詹姆斯是目前榜单中唯一一位仍在球场上奔跑的球员，从小皇帝到三旬老汉，詹姆斯出道十几载依旧还在巅峰。03年进入联盟至今14次进入季后赛，并且在上赛季带领湖人摘得队史第17冠，同时也是个人第4次冠军。季后赛出场260场场均41.6分钟得到28.8分9篮板7.2助攻，14-15赛季总决赛第6场，詹姆斯得到32分，季后赛得分超过5000分 。
目前詹姆斯季后赛得分7491分，你觉得等他退役的时候这个分数会是多少？
我是曼巴IceMan，很高兴回答这个问题。话不多说，直接切入正题。季后赛得分突破5000分大关的共有6名球员，分别是：
1、詹姆斯，10个赛季（用时最短）
詹姆斯超级全能的身手掩盖了他得分方面的锋芒， 历史 第一小前锋的位置应该是坐稳了。拥有无数个NBA最年轻、最快记录的詹姆斯也将季后赛5000分用时最短这一记录收入囊中。季后赛场均28.9分的詹姆斯仅仅耗时10个赛季、用了174场比赛便拿到了5000分。
2、乔丹，12个赛季
虽然乔丹季后赛场均得分是 历史 最高的33.4分，但由于乔丹时期NBA季后赛是5场3胜制（总决赛7场4胜），因此乔丹用时比詹姆斯要多两个赛季，是12个赛季、150场比赛。如果单论比赛场次的话，乔丹绝对 历史 第一，要知道乔丹季后赛单场最低分也有29分。
3、科比，13个赛季
历史 第二分卫的老大黑曼巴科比，由于生涯初期并不是球队主力和第一得分点，因此用时要比詹姆斯和乔丹长一点，耗时13个赛季和196场比赛。
4、贾巴尔，16个赛季
拥有“天勾”绝技的贾巴尔也榜上有名，贾巴尔的勾手不但准，而且射程远、出手点高，很难防守。不过可能由于转会湖人后，湖人得分点比较多，贾巴尔并不需要像在雄鹿时那样疯狂得分，这也导致贾巴尔用时较长，总计206场、16个赛季。
5、奥尼尔，16个赛季
作为 历史 上最具天赋和统治力的中锋，巅峰时期的奥尼尔绝对是任何球队的噩梦。绝对的力量优势、异于常人的灵活让他几乎难以被防守，唯一的缺点就是罚球，这也是导致他用了足足16个赛季、206场比赛才拿到5000分的原因。如果鲨鱼的罚球能再准一点，相信10到13个赛季，鲨鱼就能完成这一壮举。
6、邓肯，16个赛季
作为 历史 第一大前锋的邓肯不选并不意外，扎实的基本功、稳定的心态让他始终保持良好的竞技状态，加之没有重大伤病，让邓肯能够持续保持稳定输出。只不过马刺均衡式的打法，波波维奇常态的负荷管理，让邓肯的得分涨的并不是很快，因此用了整整16个赛季和243场比赛。
季后赛5000分。考虑到一系列因素吧。
第一： 健康
第二：球队战绩
第三：个人能力
做个算数题：
5000分，假设季后赛打到总决赛，假设每轮都打到抢七，一共4轮，也就是28场，按场均25+来算，也就是700。按这个效率起码要打八个赛季。
5000分，按每轮6场来算，一共24场，按场均30分来算，也就是720。按找个效率，起码要7个赛季都打到总决赛。
依次类推，季后赛5000分，能拿到的基本上都是 历史 前20的巨星。
个人感觉这些因素缺一不可。目前来看，邓肯，奥尼尔，科比，贾巴尔，乔丹，勒布朗均已超过5000分。
邓肯得力于马刺的体系，几乎年年能进季后赛，属于基石性球员。
奥尼尔， 历史 最具统治力的大C，三连冠时期，季后赛场均30分左右。不多说。有能力有运动能力，球队战绩也好。
贾巴尔， 历史 得分王，这个不必多说，一招鲜吃遍天。。得分过于简单
乔丹，两次三连冠。神的存在，一向如此。不多点评，不多言语
科比， 历史 第二分卫，得分的吃饭的玩意。
勒布朗， 历史 第一SF，现役唯一破5000，正在不断刷新纪录。
老规矩：勒布朗镇楼
在nba的 历史 中，季后赛拿到5000分的人屈指可数，这么多年下来，产生了无数大神，然而，季后赛拿到5000分的也不过六人，他们是：皇神勾科鲨佛。
一、詹皇，季后赛总得分7631分，突破5000分只用了10个赛季，也是用时最短的球员！
二、乔神，季后赛总得分5987分，突破5000分用时12个赛季。
三、天勾，季后赛总得分5762分，突破5000分用时16个赛季。
四、科比，季后赛总得分5640分，突破5000分用时13个赛季。
五、鲨鱼，季后赛总得分5250分，突破5000分用时14个赛季。
六、石佛，季后赛总得分5172分，突破5000分用时17个赛季。
詹皇的 历史 还在书写，季后赛总得分最终很可能会突破9000分！如果突破10000分，那将是前无古人 后无来者！
如果你想在季后赛拿到5000分以上，不仅要有连续拿高分的能力，还要有带领球队进入季后赛的能力，还要有带领球队在季后赛走得更远、球队走得更远、打得更多的能力，季后赛的总比分会更高。
NBA自1946年成立至今已有75年的 历史 。在过去的75年里，NBA有4000多名球员，但只有6名球员在季后赛得分超过5000分。从总分来看，他们是勒布朗·詹姆斯（7491分）、迈克尔·乔丹（5987分）、阿卜杜尔·贾巴尔（5762分）、科比·布莱恩特（5640分）、迈克尔·乔丹（5987分）、沙克·奥尼尔（5250分）和蒂姆·邓肯（5172分）。六位在季后赛中各花了多长时间才拿到5000分？
6、 邓肯：236场
邓肯已经在NBA呆了19年，每年都带领球队进入季后赛（有一年他因为伤病），这是一个伟大的成就。他一共打了251场季后赛，场均20.6分，季后赛总得分5172分，在季后赛得分榜上排名第六。
邓肯在季后赛236场比赛中得分超过5000分。他不是一个得分能力很强的球员，但他是马刺最稳定的球员。他坚如磐石，稳如泰山，这是马刺在季后赛有所作为的基础。
4、5 “OK”组合：196场
科比和奥尼尔的组合是NBA 历史 上最具统治力的组合之一。他们在一起工作时连续第三次获得冠军。他们分道扬镳后，也赢得了冠军。他们在季后赛中取得了很多成绩。
科比15年来在季后赛打了220场比赛，平均每场拿下25.6分，季后赛拿下5640分，排名季后赛第四。奥尼尔在17年的季后赛中出场216场，场均得到24.3分，季后赛得到5250分，排名季后赛第五。有意思的是，科比和沙奎尔·奥尼尔在季后赛中用了196场比赛得分超过5000分。
3、 贾巴尔：191场
贾巴尔是NBA的总得分王，他拥有高效稳定的得分能力，同时保持 健康 良好的状态，在NBA打球20个赛季，时间非常长。在这20个赛季中，贾巴尔已经进入了18个赛季的季后赛，总共打了237场季后赛，平均每场拿下24.3分，总得分为5762分。
贾巴尔在季后赛得分超过5000分的时候打了191场比赛。他是NBA 历史 上第一个在季后赛中得分超过5000分的球员，这太神奇了。
2、 詹姆斯：178场
詹姆斯的全能能力很容易让人忽视他的超强得分能力。事实上，他的进攻手段是丰富多彩的，需要的时候他也能拿高分。尤其是在季后赛，他会毫无保留地做出贡献。
从职业生涯开始，詹姆斯已经打了15年季后赛，总共打了260场比赛，每场贡献28.8分，总得分7491分，成为季后赛最佳射手。他在2014-2015年的季后赛中得了5000分，当时他只打了178场比赛。那不是个超级得分手吗？
1、 乔丹：148场
乔丹在职业生涯中期两次退役，这使得他的职业生涯非常短暂。他在常规赛没有拿到第一分，在季后赛也没有拿到第一分。不过，在得分爆发力和得分速度方面，他肯定有自己的名字。
乔丹只参加了13年的季后赛，总共出场179场。在六大巨星中，总比赛次数最少，但季后赛平均贡献33.4分，这在NBA 历史 上还是第二位。季后赛总得分为5987分，在季后赛总得分榜上排名第一。乔丹的得分能力太强了，不可能在这么少的比赛中拿到这么多分。他在148场比赛中拿到5000分，是NBA 历史 上最快的。
NBA哪些球队在季后赛的统治力最强？
竞技体育没有常胜将军，NBA联盟也是竞争激烈。想要夺得总冠军，就要在漫长的82场常规赛脱颖而出，然后在季后赛经过4轮角逐，才能捧回奥布莱恩杯。阵容、伤病、教练、对手都可能左右结果，种子队伍翻车以及黑马逆袭的例子不在少数。不过也有一些球队，在夺冠的过程中尽显统治力。
96年公牛（15胜3负）
乔丹第一次复出之后，又统治了NBA联盟，他再次带领公牛队拿到三连冠。其中96年可以说是霸气十足，当年公牛队打出了72胜10负的传奇战绩，杀出东部时也仅仅输了1场比赛，总决赛还拿到了3-0的开局，不过此后超音速连扳两局，最终公牛以15胜3负的战绩夺冠，而乔丹展现出了超凡的统治力。
91年公牛（15胜2负）
在80年代末期，公牛队曾经连续3年被活塞队淘汰，一直到了1991年，乔丹才终于翻过活塞这座大山。那年季后赛乔丹场均可以砍下31+6+8+2的华丽数据，公牛队只输给了76人和湖人队各1场，夺冠过程十分轻松。
83年76人（12胜1负）
83年的76人队实力强劲，当时的摩西马龙是联盟数一数二的球员，他在火箭和76人蝉联MVP荣誉，加上阵中的超级巨星J博士，76人展现出了强大的实力。他们常规赛就取得了65胜的战绩，进入季后赛之后也是所向披靡，最终以12胜1负的战绩夺冠。
01年湖人（15胜1负）
巅峰时期的OK组合实力十分强大，大鲨鱼奥尼尔被誉为最具统治力的超级中锋，年轻的科比虽然还不是超巨，但也是个攻守兼备的顶级锋线。在2001年，湖人队大杀四方，季后赛更是取得了11-0的战绩突围西部。不过在总决赛G1中，艾弗森独揽46分击败湖人，最终湖人队以15胜1负的战绩问鼎总冠军。
17年勇士（16胜1负）
打出73胜战绩的勇士队遭到骑士翻盘，不过他们在17年得到了杜兰特，库里和杜兰特两位超级巨星，加上汤普森和格林两位全明星，勇士队被称为?宇宙队?。而他们也的确展现出了统治力，杜兰特的到来也弥补了勇士关键时刻的不足。在17年季后赛，勇士队12胜0负突围西部，总决赛又4-1击败骑士，最终16胜1负夺冠，创造了纪录。
季后赛生涯豪取5000分有多难？联盟历史只有6人？
NBA的季后赛通常指的是常规赛结束之后，东西部排名前八名的队伍进行比赛的赛事。因为和常规赛的比赛规则不一致，季后赛采用淘汰赛制，因此比赛赛场中的运动员们之间的较量会更加的激烈，搏斗会更加凶猛。很多球迷们都十分期待着季后赛的来临。激烈的角斗无疑使球员们夺取高分变得更加困难，联盟历史上也只有这6人突破了5000分的门槛。
第六位、邓肯
邓肯，防守得宜，进攻凶猛，以45度打板入筐的经典动作获得了?大基本功?的绰号。这个绰号的获得也间接证明其在赛场训练中付出的无数心血。惊人的天赋加上刻苦的训练让他成为第六位季后赛中突破5000分门槛的球员。
第五位、奥尼尔
和他的绰号?大鲨鱼?一样，他就是赛场上对手得分的食人鲨，力大无穷，只要被他黏上就难以挣脱。他是NBA史上公认的实力最强的中锋之一。15次获得NBA全明星，4次夺得NBA总冠军，都是他实力最好的证明。季后赛中奥尼尔累计得分5250分，排名第五。
第四名、科比
有着不俗实力的科比在竞争激烈的季后赛中也发挥出了他应有的水平。科比一共打了15场季后赛，胜率达到了61.3%之多，如果不算上科比初入赛场时的青涩表现，这个胜率还要大幅攀升。累计得分5670分着实让人惊叹。
第三名、贾巴尔
实力强劲加上贾巴尔的篮球职业生涯确实长久，这让他比一般球员多参加了很多次季后赛，也多积累了很多得分。到现在为止，贾巴尔的总得分已经超过了5700分，位列第三名。
第二名、乔丹
被誉为?篮球之神?的乔丹在季后赛中也无人能够阻挡其锋芒，季后赛场均得分33.4助攻5.7，从数据上来看，无论是常规赛得分还是季候赛的得分，乔丹都是当之无愧的NO.1.
第一名、詹姆斯
打败乔丹位居第一名的就是詹姆斯，季后赛总得分6911分，足足超了乔丹将近1000分的分数可见其实力可怕。当然如此恐怖分数的来源也与詹姆斯的打法离不开关系，突破能力极强加上身材魁梧强壮，让他在激烈凶猛中的季后赛中如鱼得水！
好了，今天关于“联盟季后赛中锋阵容搭配”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“联盟季后赛中锋阵容搭配”有更全面的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。
