好久不见了，今天我想和大家探讨一下关于“姚明最强防守者阵容”的话题。如果你对这个领域还不太了解，那么这篇文章就是为你准备的，让我们一起来学习一下吧。
姚明是一名中锋，他的身高和技术使他在内线非常出色。如果以他为核心建队，那么需要一些能够拉开空间的后卫和能够防守对手的前锋。以下是一些可能适合姚明的球员：
-保罗：保罗是一名出色的控球后卫，他可以帮助姚明拉开空间并组织进攻。
-利拉德：利拉德是一名出色的得分后卫，他可以帮助姚明在外线得分。
-伦纳德：伦纳德是一名全能球员，他可以防守对手并为姚明创造机会。
-大本：大本是一名出色的篮板手和防守者，他可以帮助姚明保护篮筐并限制对手的进攻。
姚明的好大哥前队友是谁？他的实力如何？
1，阿尔斯通是22连胜时期火箭首发控卫，精湛的控球技巧使得街球王可以在nba赛场上将皮球玩耍的游刃有余。后面阿尔斯通在美国著名的街球公司Ball Up打过球，还做过学校篮球队教练。
2，布鲁克斯2007年第一轮第26位被休斯敦火箭队选中，年轻的小黑豆展现出了出色的奔跑速度和投射能力，成为了火箭的板凳中坚力量。2017-18赛季布鲁克斯在森林狼退役，虽然没有正式的工作，但10多年的年薪也让他衣食无忧了。
3，巴蒂尔凭借着兢兢业业的防守，一剑封喉的三分球，以及高超的篮球智商，使他成为了火箭阵容的重要一环，姚麦身边的好帮手，谦和的精神，拼搏的斗志使他成为了球迷爱戴的对象。2017年他重返热火，成为热火篮球发展分析部负责人。
4，斯科拉效力火箭队的前四个赛季斯科拉仅缺阵8场，并且数据上逐年进步，在姚明缺阵的日子里独自扛起了内线进攻的任务。离开火箭后斯科拉签约CBA山西汾酒股份队。2018年8月10日，斯科拉加盟CBA上海篮球队，斯科拉加盟意大利联赛米兰奥林匹亚俱乐部，仍征战在篮球赛场上。
5，海耶斯下盘力量非常稳健，几乎每一次防守海爷都会拼搏到极致。专家曾经说过，如果海耶斯能长高十公分，那么他的成就不可限量。退役后海耶斯并没有离篮球，现任NBA休斯顿火箭队球探。
6，穆托姆博穆4次获得NBA年度最佳防守球员奖；3次入选NBA最佳防守阵容第一队。2009年4月22日，因膝盖受伤结束了NBA生涯。现在穆托姆博在非洲安享晚年，不过他是一个非常热心的人，2010年因为多年来在慈善事业上的突出贡献，穆托姆博获得劳伦斯奖的“特殊贡献奖”。
7，伤病的困扰07-08赛季的麦迪已然显示出了下滑的趋势，但麦迪在姚明缺阵的情况下独自带领球队继续连胜，麦迪华丽的进攻掩盖了他出色组织实力。退役后麦迪做过魔术管理工作，依然还会担任ESPN篮球解说的工作。篮球还是他的最爱，节目中经常会和皮尔期调侃。
8，姚明是传统意义上的中锋，扎实的脚步，稳定的得分，与麦迪的单挡掩护，姚明逐渐成为火箭队的中流砥柱，他因伤缺席了后面的十连胜。如今姚明出任中国篮协主席，管理CBA和中国篮球队，他仍在为篮球事业发光发热。
巅峰姚明3阵，巅峰邓肯2阵，08年的最佳1阵有多厉害？
NBA处于群雄纷争的时代，当时联盟还没有抱团的风气，各大球队都拥有实力强大的当家球星，联盟巨星也不少。当时姚明正值巅峰，是联盟数一数二的大中锋。不过强如大姚，在07-08赛季也只入选了最佳3阵，卫冕冠军马刺队的领袖邓肯，同样只进了最佳2阵，那当时的最佳1阵有多强呢？
姚明那个赛季延续一流表现，他砍下了场均22分10.8篮板1.9盖帽的数据，进攻端效率很高，防守方面同样是护框高手，可以说是攻防一体。火箭战绩也有55胜，不过姚明还是只进了最佳3阵。马刺是当时的卫冕冠军，08年他们志在卫冕，邓肯数据有所下滑，拿到了场均19.3分11.3篮板1.9盖帽的数据，带队拿到56胜的战绩，最终邓肯入选了2阵。
当年的1阵后场，是保罗和科比，他们也是当年的MVP争夺者。科比场均轰下了28.3分6.3篮板5.4助攻的全面数据，投篮命中率达到了46%，在他的带领下，湖人取得了57胜25负的西部第一战绩，攻防一体的科比入选一阵实至名归。保罗表现也极其出色，他拿到了21.1分4篮板11.6助攻2.7抢断的数据，是助攻王+抢断王+一阵获得者。当时赛季的最后一场比赛，湖人击败黄蜂，抢到了西部第一的位置，科比也成功拿到了MVP奖杯。
前锋位置上，力压巅峰邓肯和诺维茨基的，是加内特和詹姆斯。加内特是当年的最佳防守球员，虽然已经32岁，但加盟凯尔特人之后，加内特仍然可以交出场均18.8分9.2篮板3.4助攻1.3盖帽的华丽数据。在他的带领下，绿军从24胜58负的东部垫底，飙升到了66胜16负的联盟第一。詹姆斯同样表现出色，他砍下了30分7.9篮板7.2助攻的全面数据，个人表现无可挑剔，两人携手入选最佳1阵。
再看中锋位置，属于巅峰的霍华德，他是魔术队的老大，拿到了场均20.7分14.2篮板2.1盖帽的数据，是联盟的盖帽王，魔术战绩也有52胜30负，比起姚明和小斯，霍华德显然更应该入选1阵。
08年最佳1阵属于巅峰保罗、科比、詹姆斯、加内特和霍华德，他们不仅进攻表现稳定，同时带队、防守也无可挑剔。值得一提的是，这5位球员，也正是09年最佳1防的5位球员，绝对是攻防一体的超级巨星，可以竞争最强最佳阵容的存在了。
姚明火箭队队友名单
姚明火箭队队友名单如下：
中锋：姚明、穆托姆博、海耶斯
大前锋、斯科拉、兰德尔
小前锋：麦迪、巴蒂尔、哈里斯
攻击后卫：诺瓦克、海德、杰克逊
组织后卫：阿尔斯通、弗朗西斯、布鲁克斯
姚明：中国球迷最熟悉不过的，遗憾的是在22连胜期间，他只坚持到第12场胜利，就因为伤病缺席。
阿尔斯通：22连胜期间的首发控卫，人称街球王，篮球在他手里游刃有余，但麦迪在的时候，他多数是作为一个投手。
布鲁克斯：虽然那时还略显经验不足，但闪电般的速度和突破成为球队的不可忽视的一部分。
弗朗西斯：作为曾经的火箭主力，因为麦迪交易送去魔术队，但之后在职业暮年回到火箭，22连胜期间由于伤病缺席了比赛。
麦迪：对中国球迷来说，姚麦组合就是最美好的回忆，飘逸的进攻以及突破让任何一位防守者都束手无策，22连胜后期由于姚明的缺阵，而麦迪独自带队前进。
海德：虽然是一名后卫，但基本上打的都是得分后卫的位置，多数也是一名投手。
杰克逊：国王旧将，获得过最佳第六人称号，在22连胜期间发挥出色。
巴蒂尔：少有的高篮球智商，他绝对是当时火箭最重要的一环，无论一剑封喉的三分，还是“蒙眼防守”都让对手痛苦不已，主要他的赛场精神成为中国球迷最喜爱火箭的球员之一。
诺瓦克：他将一剑封喉体现的淋漓尽致，要不是他绝国王，也就没有火箭的22连胜，诺瓦克是那种除了三分其他一切都可以被忽视的球员，但是在进攻端他又是任何一支球队都不敢去放空的球员。
哈里斯：火箭连胜期间的边缘球员，但一旦上场拼劲十足。
斯科拉：斯科拉绝对是马刺交易的一大败笔，来到火箭后他是姚明的内线搭档，柔和的中投和华丽的脚步都让防守者苦恼，在姚明缺阵期间，是他撑了球队内线的进攻重任。
兰德里：励志球员，谁也没想到他会是连胜期间最重要的轮换球员，他的身体素质和拼劲让他赢得了尊重，特别是被打掉牙齿继续的那一幕，相信很多球迷还历历在目。
海耶斯：1.98米的中锋，就算放在现在的小球时代，仍然是不可思议的，虽然个子矮，但稳如磐石的下肢力量让高个子面对他的防守时都十分艰难。
穆托姆博：独特的摇手指成为他的专利，在职业暮年加入火箭，成为姚明最可靠的替补，也在姚明受伤后扛起了内线防守的重任，直到今天，穆托姆博的年龄都是一个谜。
姚明在NBA打球的时候，一共入选几次最佳三阵呢？
姚明在NBA打球的时候，一共入选几次最佳三阵呢？自2002年以状元身份登陆NBA，到2010年因为伤病被迫提前退役，姚明的职业生涯充满了传奇色彩，他用自己的努力一步一脚印地走出了一段令人敬佩的路程。8个赛季8次全明星首发，名人堂，球衣退役，这些最高礼遇姚明都享受到了，他是不折不扣的篮坛巨星。
姚明在其短暂的生涯中，有5次入选了赛季的最佳阵容，2次二阵3次三阵，这是他的实力应得，也是官方的一份肯定。不过，作为内线中锋球员，姚明却从未入选过赛季最佳防守阵容，这倒是有点令人意外的。
除去菜鸟赛季和伤病几乎没打的最后一季，其余6个赛季，姚明的攻防两端不说是联盟顶级但联盟一流应该不为过。那是奥尼尔巅峰末霍华德稚嫩初的中空阶段，姚明可以说是那短暂时期里的联盟第一中锋了。
03-04赛季，姚明实现大进步，从一名青涩的内线成长为初具统治的强力中锋。场均9篮板1.9盖帽，防守贡献值4.8，防守效率97。那年的一阵是纯防守型的本-华莱士，而二阵则是拉特利夫，一手场均3.6的盖帽数据很是唬人，但他在其他防守贡献上（7.2篮板101效率3.4贡献值）甚至还不及二年级的姚明。
数据流是防守阵容的强大障眼法，倒不是说穆托姆博，大本们的防守功力惨水，而像是坎比这样的篮板盖帽好手会蛮横地分走大量选票，坎比甚至还因此当选过赛季最佳防守球员。
还有很大一部分的原因是姚明的身高，傲视联盟的身高让姚明的防守端变得理所当然，并不太会把这一切归纳为球员本人在防守端的努力与付出。
姚明心中NBA历史最强阵容都有谁？
NBA历史第一阵容，一支各家媒体，球迷，自媒体创作人争论不休的一个话题。并且还真是各家都有各家的道理，你还真找不到一个反驳他们的理由，不过最受公认的是?神魔佛皇鲨?这五人的阵容，不过姚主席在被问到这个问题的时候，也是给出了自己的看法，我们就来看看姚明给出的NBA历史最佳阵容吧。
控球后卫：科比，得分后卫：乔丹，小前锋：巴克利，大前锋：邓肯，中锋：奥尼尔
姚明没有选择现在NBA历史第二人詹姆斯而是选择了巴克利，难道真的是因为当时大嘴嘲讽了姚明吗？在后卫的阵容上姚明也是选择了科比+乔丹，并没有选择一个真正意义上的控球后卫。姚明给出的原因是这是自己职业生涯看到过的最强球员，至于其他的他没有他了解，也不好发表意见。这份名单除了巴克利和乔丹，都是跟姚明交过手的，尤其是邓肯和奥尼尔，两人都是非常尊敬姚明的，并且都是非常好的朋友，在姚明被质疑进入名人堂的时候，奥尼尔也是第一个跳出来支持自己这位昔日的对手。
至于科比和乔丹，姚明则是表示，自己认为科比和乔丹都有非常不错的组织能力，两人搭档在后卫线，应该是没有问题的，不过乔丹和科比两人职业生涯的助攻并不多，是进攻能力太强不喜欢传球还是组织天赋有限这个就不知道了，不过两人防守确实是后卫线上最强的组合，任何一支球队遇见二人的防守真的非常难受。
说实话这个阵容有点奇葩为什么这么说呢，因为持球进攻点竟然达到5个，要知道科比和乔丹在职业生涯的巅峰期，无球进攻都是非常一般的，至于巴克利更是需要球权单打的人，其他二人也是如此，但是因为他们五个都是超级巨星，姚明相信他们能做出出色的调整，并且这五人组成的阵容防守绝对是联盟最强的，看来姚明对于自己的恩师范甘迪的战术真的是领悟的太透彻了，整个阵容完全是范甘迪的模式，没有一个点是防守的弱点，如果这个阵容放在现任哈登队主教练德安东尼手中，不知道会不会有另外一番景象。
NBA历史最佳阵容，我认为没有最强，因为时代还在继续，还会有更强的球员出现，像是现在很多天赋极高的球员都在为了总冠军努力，也许有一天他们就会取代前辈的位置了。
姚明的三大克星，顺便告诉你为什么霍华德怕
姚明的三大克星，顺便告诉你为什么霍华德怕姚明
作为中国篮球历史第一人，姚明的职业生涯完全展示出了一名世界级中锋的统治力，在CBA总决赛曾经有过单场21投全中这种前无古人后无来者的记录，在NBA可以跟鲨鱼这种内线互爆，在国际赛场的内线基本也是呼风唤雨，姚明还是魔兽霍华德最大克星，没办法土窑哥站着都比火花高大半个头，体重上又占据优势，两个人在nba一共交手了9次，姚明7胜2负。 姚明数据：23.6分10.4个篮板2.1次封盖2.7次失误4.1次犯规，命中率56.1% 霍华德数据：12.2分9.8个篮板1.7次封盖2.0次失误3.4次犯规，命中率45.1%。不过姚明的克星也不少，看看那些年让姚明头疼的人物！
终于明白了霍华德为啥打不过大姚，毕竟身高差摆在那里，而且魔术最大的缺点是得分手段单一，技术糙，射程短，球商一般，大梦亲自调教也无进步。
姚明打球的优点：有身高，篮板比较占优势，擅长勾手，有中投能力，会传球，刚进联盟时有灵活度，缺点：是移动速度慢，尤其是生涯中后期增重后，体能较差，力量对抗较弱，肌肉不够结实。凡是优缺点明显的人，在NBA就会有不少克星。
总结凡是面框进攻型中锋一律克姚明，凡是背筐进攻型中锋姚明都不怕，有射程中投准并且有脚步的四五号位置的球员非常克姚明，姚明克星还真不少。
卡洛斯·布泽尔
布泽尔利用姚明脚步移动慢和机动性较差的弱点，屡次在姚明身上觅得突破口，布泽尔堪称姚明最大克星。爵士季后赛曾两碰火箭都将火箭拿下马，爵士成了休城的全民仇人，而布泽尔则成为了姚明最怕的敌人，那挡拆火箭基本没招,要不就是布泽尔跳投,要不就是奥库3分,姚明成了最大卧底。布泽尔简直把姚明给玩的没脾气,姚明脚步慢，姚明跟不上，不过来布泽尔就投，布泽尔，关键时候这招就灵，一直无解。
阿玛雷·斯塔德迈尔
小斯与姚明在2002年同一年出道后，小斯把姚明当做死对头，每次见面就想证明自己才是状元，所以两人被认为是NBA史上的一对“死对头”，记得当年的状元之争和赛场上数不清的碰撞，依然能让人回味。和邓肯一样，斯塔德迈尔拥有良好的身体素质，可以打中锋和前锋。火箭与太阳对阵，太阳的7秒跑轰战术让姚明难以施展自身的优势，二人以往的直接较量中，进攻端可以说互爆，不过这是在姚明体能没有下降的时候。在跑轰战术下姚明的体能和速度明显跟不上。对阵姚明，小斯经常采用弧顶投篮的进攻，这一点姚明很难拉出来防守。相信大家都还记得姚明“菜鸟”赛季遭遇斯塔德迈尔的暴扣+怒吼，然后我们敬佩的弗老大为姚哥挺身而出！这些足以让姚明记住这个一生的“敌人”！也让大家感恩这样一位老大哥！
艾尔?杰弗森
杰弗森有着一双快手，凡是火箭传球给姚哥都必须打起十二分精神！杰佛森投篮出手快抢抢姚明的球也颇有心得。姚明职业生涯总共8次对位艾尔?杰弗森，姚明在防守端拿艾尔?杰弗森没有丝毫办法，杰弗森内外兼备，称为姚明的克星无所争议。曾经在赛后采访中，姚明承认自己根本对杰弗森毫无办法，他在更衣室接受采访时，私下向布林巴（《休斯敦纪事报》专栏作者）里问道：“奥拉朱旺当年比他还厉害吗？”布林巴里对此的回答是面带鬼笑地点了点头。如果遇到大梦，姚明肯定吃不消，不单只是防守端，进攻端也可能被打爆，奥拉朱旺的进攻防守的统治力可不是盖的。
好了，今天关于“姚明最强防守者阵容”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“姚明最强防守者阵容”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。
